Фрукты и соки в прикорме.

Фруктовые прикормы.
Мы уже обсудили введение в питание овощей, кашек и мясных прикормов. Пришло время обсудить введение фруктовых и соковых прикормов. Вопрос о введении сока вообще вызывает массу ожесточенных споров среди старшего поколения и многих молодых мам. 

Итак – когда начнем?
Начиная уже с 2-3 месяцев многие бабушки упорно порываются влить любимому чадушке в ротик сок.

А у 4 месяца они чуть ли не настаивают на введении сока. Многие годы эта рекомендация бытовала среди методичек по питанию и принесла в свое время много вреда поколению детей. Еще до сих пор педиатры старой закалки по привычке вводят соки в 4 месяца, но… если ваш врач дает такие рекомендации. Смело ставьте под сомнение годность его сертификата – его подтверждают учебой на переподготовке каждые 5 лет и уже лет 15 как современные рекомендации не рекомендуют раннее введение сока. 

Ранее соки считались обучающими формами прикорма, считалось, что они могут подготовить пищеварение к приему более серьезных продуктов – овощей, мяса и каши. Однако, проведенные массовые исследования отечественных и зарубежных педиатров и диетологов категорически отвергли эту рекомендацию, доказав ее отрицательное влияние. При такой схеме введения продуктов выявилось масса побочных эффектов – срыгивания, поносы или запоры, боли в животе и срывы в работе ферментов. Эта схема морально устарела и отжила свое еще в конце прошлого века. Я сама, как и многие мои современные коллеги не рекомендуем соки давать хотя бы до 9 месяцев, а своему сыну я начала давать сок после года. 

Почему раньше давали?
«Почему же ранее это практиковалось, а сегодня не стоит?

Мы вот своих детей с двух месяцев поили» - апеллируют бабушки. Но, простите, раньше и ртуть пили, закусывая толчеными жабами и корешками – считалось, что она лечит многие болезни, но ведь сейчас никто не рискнет…. Ранее смеси были мало адаптированными, соки давали как компенсацию. Наука о детском питании не стоит на месте, мы все лучше и лучше изучаем работу пищеварения малыша, и узнаем все новые подробности о работе его ферментных систем. Именно поэтому на сегодня самым оптимальным для пищеварения является введение по данной схеме – фрукты и соки вводятся тогда, когда малыш получает уже достаточно овощных, мясных и злаковых блюд. 

Чем так плох сок?...читать далее

Источник  stranamam.ru